随着社会的快速发展，青少年心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。《2022年青少年心理健康状况调查报告》对全国范围内超过3万名青少年的调查数据进行了分析。结果发现，参加调查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，需进行有效干预和及时调整，以免进一步加重而出现更严重的症状。党的二十大报告强调要“重视心理健康和精神卫生”，对新时代做好心理健康和精神卫生工作提出明确要求。为提升青少年心理健康意识，我校专兼职心理健康教师在颍州区团委的支持与帮助下组织实施了“高校社区共建青少年心理健康服务机制研究”项目，通过开展主题讲座、团体辅导、个体咨询、调研分析等活动，为青少年提供全方位的心理健康支持。
主题讲座：提高认识
针对青少年常见的心理困扰：压力管理、生命教育、职业生涯规划等，项目组举办了3场主题讲座，普及心理健康知识，覆盖学生数600余人。其中，王妮妮老师在阜阳市第十五中开展《与“蕉绿”同行》主题讲座；李娜老师在大田中学开展《减压赋能，轻松前行》主题讲座，旨在帮助中高考学生放松身心、调整状态，缓解学习压力。另，为了帮助青少年树立正确的生命价值观，朱龙凤老师在阜阳实验中学颍州中学校区开展《探寻生命的意义》专题讲座，引导学生重新审视和思考生命的意义，更加尊重、珍惜生命，乐观坚定地面对生活中的困难。
团体辅导：沉浸式体验
通过搭建互动桥梁，帮助学生在沉浸式体验中学会表达自我、悦纳自我，项目组织实施了6场团体辅导，覆盖学生数300余人。张凌艳老师分别在阜阳市九里小学和阜阳师范大学附属西清路中学开展团体沙盘体验，在自由、温暖、安全的氛围中，引导学生学会坦诚地表达自己内心的真实感受，更好地悦纳自我。商姝老师在新世纪阜阳附属学校开展情绪管理团体辅导，通过丰富有趣的团队小游戏，帮助学生学会应对不良情绪的有效途径。杨方贝老师在阜阳实验中学颍州中学校区开展“擦亮我们的金字招牌之成为优点感知者”的团体心理辅导活动，引导学生用积极乐观的信念指引今后人生方向，在学习与生活中学会创造性地运用自己的优点，对自己的缺点积极再定义。邢秋迪老师在阜阳北外附属新华外国语高级中学开展“践行小目标，实现大成就”团体辅导，旨在帮助学生形成正确的目标分解意识，引导学生思考自己的人生目标和未来的行动。李娜老师在大田中学开展“职业生涯规划”团体辅导，引导学生对未来有更明确的规划，学会如何更好的了解自己、珍惜人际关系以及应对挑战。
个体咨询：个性化关怀
为了满足青少年的个性化需求，项目组提供了专业的个体咨询，根据每位来访者的具体情况，提供一对一的心理辅导，帮助他们解决心理困扰，引导他们建立积极的人生观和价值观。期间，王妮妮、李娜、张凌艳、武晓梅、朱龙凤、商姝、马琳、杨方贝老师在泉河社区青年之家轮流值班，每月进行两次公益心理咨询服务，同时接待安徽省12355青少年服务台工单，共计40余人次。
调研分析：实证研究与策略建构
为帮助青少年化解心理健康方面的问题，朱龙凤老师通过问卷调查的方式，收集了10666份青少年心理健康的有效数据，以及423份家长教育焦虑的有效数据，探讨家长教育焦虑对青少年心理健康的潜在影响，从家庭教育层面提出纾解青少年心理问题的措施。张杜娟老师和李可老师通过文本分析撰写研究报告：《高校社区青少年心理健康教育模式研究》、《高校社区青少年心理健康服务的思考与建议》，探寻高校社区共建青少年心理健康教育的模式和服务体系，在总结当前服务机制优势与不足的基础上，提出创新性的建议和改进措施。
青少年是国家的未来和希望，他们的心理健康关系到社会的和谐与稳定。高校社区共建的青少年心理健康服务机制项目，正是对这一时代命题的积极回应。通过主题讲座、团体辅导、个体咨询和调研分析等多元化的活动，我们不仅为青少年提供了全面的心理支持，更为他们的健康成长营造了一个良好的社会环境。让我们携手共进，为青少年的心理健康保驾护航，共筑心灵的坚实堡垒。
（图文：朱龙凤；初审：杨梦洁；终审：张凌艳）
